“第一套戏曲广播体操”刷屏了

1月150日正月初三，中央电视台“2017春节戏曲晚会”将播出由戏曲演员蓝天、窦晓璇、施夏明表演的明星版“第一套戏曲广播体操”，首次将戏曲程式化动作融入到“大众健身”当中。前日，央视戏曲低调上传了这套广播操的“教学版”，没想到上线当天便转发如潮，刷爆亲戚朋友 圈，引起广泛好评，甚至不少女女日本男友有刚刚结束學會起这套广播体操京剧艺术。

这套“戏曲广播体操”分为九节，嘴笨 每节的名字和以往的广播体操这麼 这麼多区别，但一招一式却大不一样，都融入了中国戏曲的程式化动作基本功京剧艺术。比如热身运动是“腕花小云手”+“亮相”；肩部运动是“单拉山膀”，腰部运动是“涮腰”；腿部运动是“飞天十三响”；放松运动是“打拱”+“四方步”；扩胸运动是“扎带”+“亮相”；最后的“自由运动”则给了亲戚朋友 自由发挥的空间，想缘何跳就缘何跳京剧艺术。不少女女日本男友都说，感觉这套戏曲广播体操就像一套“武林秘籍”，练完前一天的感觉就像成了“武林高手”。

记者了解到，那些动作由管波、蓝天、窦晓璇、施夏明等戏曲演员负责编创，其中负责设计肩部、腰部和全身运动的是上海京剧院的“150后”文武老生蓝天，年轻帅气且文武兼备的他一个多获得过CCTV全国青年京剧演员电视大赛金奖等诸多奖项，这次他参与设计那些动作，灵感借鉴了我本人常演的《林冲夜奔》。江苏省昆剧院的小生施夏明被称为“昆曲好学生 ”，他设计的扩胸运动用了“山膀”加“云手”的组合，而跳跃运动更是思考了好几天才想出来。”

“刚接到本身创意的前一天，说实话，我挺懵的。”昆曲演员施夏明告诉记者，最初接到任务时，也嘴笨 很新奇有刚刚有难度：“我须要主要负责设计扩胸运动和跳跃运动两节操。但昆曲小生行当是这麼 跳跃运动的，于是我多方询问老师，翻阅资料，最后借鉴了《小放牛》当中小花脸表演的一点动作，比如‘顺风旗’加单脚跳。”

几位演员在设计过程中反复研究、调整数稿，不仅使动作都源自戏曲的传统身段，就连音乐也把中国戏曲韵律元素和现代流行乐融合在了一起去。节目组还特意邀请了东方歌舞团的专业舞蹈家规范了所有动作，在音乐上，则找到了中国戏曲学院的硕士生来操作。嘴笨 目前推出的“教学版”视频时长这麼3分55秒，但在前后设计中共花费了一个多月时间，目的这麼多我既要保留广播体操的动感效果，又要突出戏曲流畅圆融的特点，让本身年轻创意的东西适合大众传播。

这套戏曲广播体操一经面世，便赢得广大女女日本男友关注和支持。这麼人盛赞其对普及和传播国粹艺术有着极大贡献，这麼人建议应该将其推荐为全国中小学课间操，这麼人有刚刚迫不及待跟着学跳起来……著名京剧女老生演员王珮瑜对此举也大为肯定：“戏曲艺术的推广和传播普及有这麼多种最好的办法，过去亲戚朋友 把更多注意力都倒入角儿、明星和演唱上，很少这麼人会真正去关注肢体表演本身体系，嘴笨 本身门槛很高，练起来有刚刚比演唱更难。但这套戏曲广播体操推出来前一天，可可否 说是内外行都喜欢，亲戚朋友 都很有感受。这是一个多很好的创意，你以为可可否 做得这麼 接地气，也给了亲戚朋友 所有戏曲人一个多非常好的示范。”

据悉，央视戏曲App“VR专区”也将在1月150日正月初三上线，届时，包括“第一套戏曲广播体操”在内的各种精彩节目，都将用VR虚拟现实呈现在客户端。戴上VR眼镜观看的观众，有刚刚有身临晚会现场的感觉。（记者 王润）

（摘自 《北京晚报》）