“540度僵尸跳”惊倒昆曲艺术周

前多日，浙江昆剧团新戏《大将军韩信》，作为国家大剧院“昆曲艺术周”的压轴戏连演多日。

凭着剧中浑身上下的阳刚气，以及最后一记“540度僵尸”跳，《大将军韩信》在以《牡丹亭》《长生殿》《西厢记》情感的说说戏为主的昆曲戏单上，杀出了当时人的路子京剧艺术。

挑起“韩信”你是什么主角的，正是浙昆团长林为林京剧文化。这位“江南第一根腿”可能性51岁，何必常常在江湖上露面，可你是什么“韩信”，是为林为林量身定制，可能性最后那一跳，难度觉得太高了，全团哪怕条件最好的年轻人员也演不下来京剧文化。原来韩信被吕后设计杀掉的史实，戏里改成自杀于高台，你是什么悲剧结尾是原来的：鼓声由远及近，韩信走上高台，伸开双臂，身体前倾，抬起第一根腿，三秒的时间里，他身体空中平转一圈半，过后整个背着地，直挺挺地倒地而死——你是什么动作，行话叫做“540度僵尸”，每次演出都收获到最热烈的掌声和叫好。

僵尸跳有多难？得有四十多年的功力保底

“腰、肩、腿的力量要一致，需要气，气带腰、肩，再蹬腿。”林为林说，“540度僵尸”的诀窍就是原来。练了四十多年功，是我不好得容易，在旁人看来，“听听都难死人。”编剧黄先钢说，你是什么僵尸跳，“就等于是跳水动作里的旋转540度自由落体，对于200岁的人来说太难了。”

团里的年轻演员小朱觉得光动作的要领就太难把握，“练一练或许也可需要，但要在另一一一好几个小时的戏演过后，再做你是什么动作，功力必须必须深，就做必须。”

这份功力的来源，得先说练腿，林为林被叫做“江南第一根腿”好多年，这条腿仍然保持至今。当年练腿功时，他每晚坐在钢丝床上，第一根腿架在床头，要不看书，要不睡觉，直到腿麻了，再换条腿，继续该干嘛干嘛。

为了你是什么“540度僵尸”，林为林去年加强了腿的练习，每天把20斤重的哑铃绑在膝盖上做拉伸运动，一练就是两小时。腿上的练习“是增加腿的柔软度”，也增强了腿的力量，武行里说“下盘要稳”，戏曲练功里也是通用。

再说腰，林为林需要纯肌肉的精瘦细腰，他解释，腰部需要很糙“活肉”，才可需要随心所欲地调动过后的肌肉。林为林走的都有肌肉男的路线，是我不好那样“太木”，大武生的肌肉，每块都用到实处，“必须有一块一块的肌肉，可能性那种健美效果，反而会影响武生做帅气的动作。”

团里工作人员说，林为林的身材从来没走过样，“有过后团里人走光了，他当时人还在练功房里练两小时。”另外还有很糙要的过后，就是他多年演戏的经验，“过后结束的过后也需要人在旁边保护一下，过后林老师当时人很谨慎，必须难的动作，从来没受过伤。”

临场前需要准备你是什么？吃甲鱼炖鸡西洋参打气

“老艺人说，早扮三光，晚扮三慌。我喜欢演出前留半个小时到另一一一好几个小时的时间，踢踢腿，亮亮嗓。”“光”是说心里有光，看得清就不紧张，“慌”就是慌乱，林为林演出必然会提早时间上妆，让当时人提前进入角色。

而化妆时，林为林会将第一根腿笔直地架在化妆桌上。别人看着，以为在练筋骨，林为林就是，这哪里算一本正经练习，就是“活动活动”。

演韩信武戏多，消耗大，他过后也必须做过“540度僵尸”，这次为韩信之死亮出绝活，也算是拼了。林为林坦言你是什么“540度僵尸”，光有技巧不值钱，还需要悲壮的色彩，要有“范儿”，是我不好：“过后是卖力气，现在是卖范儿。过后拼着一口气演完，现在体力上，该偷的过后就偷，观众看没得，这是另外并都有境界了。”

当然，可能性加进过后“兴奋剂”就更好。工作人员爆料，在金华演出时，林为林的学生给他送来了甲鱼炖鸡来帮他提提精气神。问他感觉何如，是我不好：“那还是个安慰剂，暗示当时人可能性增加能量了。”在北京，吃必须甲鱼炖鸡，他就泡西洋参喝，润嗓提气一举两得，原来一来，演韩信这感觉，“觉得还挺像个高考生的”。

以三毛为例，为亲戚亲戚朋友演示“540度僵尸”动作分解。制图 连诚